Электронная библиотека: у нас вы можете бесплатно скачать книги, справочники, журналы и словари в электронном виде.










Рубрика:  
6 ноября 2016
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире
Разное
     
     
 
Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире

Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор – Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность – это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни была.

Название: Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире
Автор: Рохан Ганатилейк
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Страниц: 250
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Скачать книгу "Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире"

скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
 
   
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
  • Медитации Дао на каждый день
  • Психология выживания в современном мире
  • Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать
  • Как стать блестящим оратором
  • Техника и практика медитаций
  • Живая клетка. Как включить ген здоровья
  • Гипноз третьего тысячелетия


  •  
         
         



    2008 - 2011 © bookpedia.ru Все права защищены.